Surviving an Thriving After Insolvence: Dealing With Emotions, Part 2

De Rekonstruktioun vun Äre Emotionaler a Mental Gesondheet No Bankrott, Deel II

Am éischten Deel vun dëser Serie, Surviving and Thriving After Insolvency: Dealing WIth Emotions, Part 1 , hu mir geschwat wéi de Bankrottprozess Är mental an emotional Gesondheet beaflosst. An der Part II, ginn mir Iech praktesch a mir hëllefhëllefsinn Iddien fir Aktiounen ze maachen fir dës schwiereg negativ Gefühle zréckzefuerderen.

Vertrauen op Äre Attorney an hir Mataarbechter. Hoffentlech hutt Dir en Affekot, deen e wierklech Gefill fir Är Situatioun ausgedeelt huet.

Ech denken déi bescht Avocaten déi déi hir Rollen eescht huelen, wéi d'Membere vun der National Association Consumer Insolvency Attorneys. Ech weess ganz wéineg Verbraucherinstrofen, déi net wëllen, hir Clienten mat enger Schëller ze ruffen. Dat gesäit, datt meeschtens net an der Konscht vu geeschteg oder emotional Berodung trainéiert ginn. Ausserdeem kann Dir net erwaarden datt dës Professionneller dech an Äert Tréinen laafen. Si wäert Iech erwaarden datt se hir Richtungen suivéieren an hir Berodung ze huelen, well se wësse wëssen datt Dir an der Zäit mat Ënnerstëtzung duerch dës sidd. Loosst se se Iech leeën. Si wësse wat se maachen.

Verstinn, datt Dir net eleng sidd. Vill Leit bëschen d'Faillite, a ville méi leiden, ouni datt de Schrëtt nogezunn ass an hir Misär wäit an d'Zukunft ausstécht. Dir hutt wichteg Schrëtt fir d'Sécherheet vun Ärem finanzielle Wuelbefannen. Vläicht fannt Dir Iech e bëssen vun der Belaaschtung vun den Schëlleren.

Vill vu mengen Clients fuerderen de Moment besser wéi de Moment aus dem Büro erausgaang ass no hirer ursprünglecher Consultatioun. Et wäert geschéien.

Kuck vir wéi Wien Files Insolvenz?

Huelt d'Scholdespill. Dat ass Waasser ënnert der Bréck. Dir wëllt op ären alen Chef Chef ruffen, schreift d'Reifen vu senger Ex-Fra oder d'Schold fir Gott ze bréngen fir Iech mat Kriibs ze smile, awer Dir wësst dat et gutt ass am Endeffekt.

Et ass Zäit fir dech ze bezuelen. Dir wousst datt Dir net sou goe kéint wéi Dir hutt, an Dir hutt Schrëtt gemaach fir Iech selwer ze hëllefen. Realizeieren datt Dir de Meeschter vun Ärem Schicksal méi mécht fir Är Psyche wéi soss.

Liest alles wat Dir iwwer finanziell Recette kann aus der Faillite maachen. Dir kritt erëm Kreditt kréien, wann Dir et wëllt. Dir kënnt de leschte Handy kopéieren. Dir wäert qualifizéiert eng Hypothéik, eng terrific Appartement oder eng super nei Aarbecht maachen. Dir kënnt Äert Chancen fir e Sécherheetsspill oder Liewensversécherung verbesseren. Start mat Surviving a Thriving After Insolvenz: Gitt d'New Credit .

De Spuerkonto opmaachen. Eng einfach Manéier fir Äert finanziell Zukunft onbedéngt ze bezuelen ass en Spuerkonto opzemaachen. Ebe just $ 5 oder $ 10 weg all Woch gëtt Iech e iwwerraschen emotional Boost. Fütt et regelméisseg ze addéieren, awer méi net méi wéi Dir kënnt leeschten an net d'Geld net beréieren, wann et am Kont ass, bis Dir e festgesetzten Zil kënnt erreechen. Vow op Iech selwer, datt Dir wann Dir Äert Geld aus dem Kont gitt, Dir Äert Zuelen an de Kont ofschreiden wann Dir mindestens $ 5 eng Kautioun hutt.

A vergiess net, Dir kënnt souguer Bank online sinn. Kuckt d'Beste Online Spuerkonten 2015.

Gitt Ären Klerus. Wann Dir eng religéiser Persoun ass, géif ech Iech encouragéieren Iech Är Bedenken an Äere Klerus ze vertrieden. Vill wann net am meeschten am pastorale Beruff ausgebilt ginn. Och wann se net sinn, da géifen se net laang d'Klerus hu gedauert, ausser si woussten wéi een kompasitiouns Ouer bitt. Just Vertrauen an een, deen d'Vertrauensverwaltung benotzt huet, hëlleft Iech als Iech net eleng.

Fir méi Informatiounen iwwer Pastoralberodung besicht de Site vun der American Association of Pastoral Counselors.

Bénévolat Är Zäit. Fir vill vu mengen Clienten, eppes ze maachen, deen sech selwer aus hirem eegene Kapp hëlt ass e Götterendag. Focuséieren op wéi et eng Aufgab kënnt maachen, déi engem aneren hëllefen hëllefe kann e staarkt Antidot zu enger netproduktiv "Wëllen ass mir" Haltung. Bal all Mënsch wäert e puer Talent an e puer Zommen Zäit fir aner ze widmen.

Dir kënnt Müll op der Autobunn ophuelen, Leit an der Kierch, liesen d'Kanner am Spidol. Kuckt d'Notiz am lokalen Benevolercentrum oder de United Way.

Gitt professionell Hëllef. Wann d'Gefiller vu Trauer a Bedauern behale sinn, oder ufänken mat Äre Relatiounen, Är Aarbecht oder Är Gesondheet ze stierzen, ass et Zäit fir beruflech Hëllef ze kréien. Wann Dir Versécherung hutt, kann Äre Provider Iech an qualifizéiert psychologesch an emotional Gesondheetsfachpatenten passend op Är Situatioun leeën. Vill Regiounen hu mental Gesondheetsagenturen déi Berodung op enger Schiebe-Gebaier Skala depuisée vum Erléisung an de familiären Ëmstänn. Nëmme genee d'Auszeechnung vum Alphabet Alphabet vun de Bezeechnungen hunn vill vun dëse Professionnëren no hirer Nimm, (MD, Dokter, MSW, RN, LCSW, LMFT, LPC, etc.) kann enttäuscht ginn. D'Internet kann hëllefe mat dësem.

Hei ass eng Plaz fir ze starten: Wéi fannt Dir de BEST Therapeut fir Iech.

Fir méi Artikelen an der Serie, kuckt

Surviving a Thriving After Insolvenz: d'Introduktioun

Surviving a Thriving After Insolvenz: Dealing WIth Emotions, Part 1

Surviving an Thriving After Insolvence: Dealing With Emotions, Part 2

Surviving a Thriving After Insolvenz: Ongleistesch Obligatiounen

Surviving an Thriving After Insolvenz: Stäipe Stock vun der Zukunft

Surviving a Thriving After Insolvenz: Gitt d'New Credit

Surviving a Thriving After Insolvenz: Credit Reports